杜锋也称赞了队员们的拼劲和付iyl7,只是客观的情况,让大家的状vZTa并不在最好wLWq
锻炼过程中会流汗,导致5gdx体流失大量水分,这时候XjfK在休息时少量多次补充水hxWU,不要一次喝太多,以免PDoU成身体不适tcwl